Dankbarkeit für deinen Tag

Lies bitte zunächst die Anleitung und wenn du möchtest auch etwas zum Hintergrund dieses Projekts. Wir starten zu jeder vollen Stunde!
 

Wenn du im Rückblick auf diesen oder den vorherigen Tag einige Momente findest, für die du innerlich dankbar sein kannst, wirst du mit einiger Übung auch in deiner Gegenwart reich beschenkt mit dem achtsamen Gefühl der Dankbarkeit. Dies wird dir mehr Lebensfreude und inneren Frieden bringen!
 


 

Diese Montagsmeditation direkt auf YouTube ansehen.
Lade dir hier das PDF mit dem Text herunter.
Download der MP3-Datei
(Rechtsklick auf den Link + „Ziel speichern unter…“)
 

Bitte hilf mit!

Möchtest du auch, dass mehr Menschen zu ihrer inneren Mitte finden und Frieden und Liebe in die Welt aussenden? Dann frage deine Freunde, Bekannten und Kollegen, ob sie ebenfalls an den Montagsmeditationen teilnehmen möchten. Dazu kannst du auch gerne den Link zu dieser Webseite weiterleiten!
 

(Nur) gemeinsam können wir etwas verändern!